怎么区分儿童是否染上癫痫，这是困扰许多家长的问题，要知道，癫痫是一种适发所有人群的疾病，儿童自然也会患病。我们知道癫痫疾病是一种很严重的疾病，不论是男女老幼，只要患病都将承受莫大的痛苦。特别是如果是小孩子患病，那更加严重，很不利于以后的成长，所以一定要早发现，早治疗，才不会给孩子造成伤害。
1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。
2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。
3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。
4、癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。
5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。
6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。
注意自身的护理和保养，才能从根本上控制癫痫病的发作，还自己一个健康的身体。癫痫的危害是很大的，所以患上癫痫一定要及时的到正规专业医院进行治疗，只有治疗癫痫才能重获健康，才能摆脱痛苦。
